Dezpack'li ikinci günüm

Dez pack ile ikinci günüm de başladı. Sabah tartıya çıktım, gerçekten bu kadar ağır bir diyete ihtiyacım var mı diye sorgularken, gerçekten ve çok ihtiyacım varmış. O yüzden yılmak yok, bıkmak yok, gözümün önünde uçuşan yiyeceklere aldanmak yok. Beslenmek illaki de zevk alınarak yapılması gereken bişey değil, mamanı iç, otur işine bak... * İlk günü sağ salim tamamladım, evde sarmalar, dolmalar olmasına rağmen. Akşam çok açlık hissetmedim, zaten bir süredir akşam yemeği yemiyordum, ama bu yanlış bir hareketmiş. * Sabah ilk dozumu aldım, bir saat sonra ikinci dozu alacağım. Vücut alıştı gibi, açlık hissetmiyorum şu an. Midem yanmadı,halsizlik hissetmedim, dün varolan şişkinlik ve mide guruldamalarım da yok. Vanilyalı paketten de henüz tiksinmedim, daha gider gibi hissediyorum. * İkinci turu da tamamladım. Bugün dün ki kadar açlık hissetmiyorum. Arada bir baş dönmesi yaşıyorum ama içtiğim çay-kahveden de olabilir. * En azından bi ödem ataydım, iyiydi.Kandimi hala şiş hissediyorum. Üçüncü tur için son bir saat. Aç değilim. * Üçücü turu yarım saat geç içtim sonuçlarını paylaşayım: başım dönüyor, kalbim çarpıntı yaptı, ellerim titriyor, dışarıdaydım geri dönmem oldukça zor oldu, psikolojik olabilir diye inanmak istiyorum ama bu kadarını psikolojimle yapabiliyorsam helal olsun bana. Bu arada arkadaşlarım durumu farketti ve bırakmam için baskı yapıyorlar. Yeni başlayacaklara tavsiye bu ilk iki günü haftasonuna evde yatma konforuna denk getirmeye çalışsınlar, böyle hayat çok zor. Bu arada arkadaşlarımla saray muhallebicisindeydik ve orada da kendimi tuttuğum için inancım yerine geldi, daha kötü olmazsam durmak yok, yola devam. * Ahh dostlar, hastayken bir tavuk suyuna çorba içememek ne kötü bilemezsiniz. Bu sebeple ya kilo almayın ya da diyet yaparken hasta olmayın. * Az sonra 4.kez ringlere selam vereceğim, sonrası umarım acısız bir haftasonuna doğru yol alır...

DeaPack Günlüğü

Bugün dezpack ile ilk günüm. Çok heyecanlıyım. Devam edebilecek miyim? Sonuç alabilecek miyim? Az önce ilk dozumu aldım :) Tadı fena değil, milkshake gibi. Başlangıç kürü olduğu için şu an vanilyalı kullanıyorum. Sıkılacaksın demişlerdi, sanırım hiç sıkılmayacağım :) Bu arada talihsizlik bu ya bütün gezilerimin bittiği döneme getirmeye çalıştım ama haftasonu olan kızlar buluşmasını unutmuşum :( Umarım rakı masasında kendimi kaybetmem. -------------------------------------------------------------------------- 3 saatte bir almak lazımmış, yeni bardağı tüketmek için çılgın acıktım. 5 bardak su içtim banamısın demedi. Acaba başarabilecek miyim? --------------------------------------------------------------------------- İkinci doza 20 dakika kaldı ama karın ağrısından kıvranıyorum. Yılların biriktirdiğini bi günde ishal ile yok etmeye mi çalışıyo anlamadım. --------------------------------------------------------------------------- İkinci dozu alalı 1.5 saat oldu, şu an daha iyiyim. Hain bir iş arkadaşımın alıp geldiği kazandibine dahi direndiğime göre zafer benim olacak. --------------------------------------------------------------------------- Ücüncü tur için son 45 dakika, midemden gelen sesler 9. senfoni gibi. --------------------------------------------------------------------------- Yoğurtlu, bol sarımsaklı patlıcan kızartması, oyy oyyy oyy... son 27dk :( --------------------------------------------------------------------------- Üçüncü dozu da aldıktan sonra küçük bir hesap yaptım, 3 bardak bitki çayı(300ml) 8 bardak su (300ml) tüketmişim. --------------------------------------------------------------------------- Veee dezpack'ten aradılar: Diyetle ilgili detaylı bilgi aldım. Şu an şekersiz kahvemi yudumlarken kahve içebileceğimi öğrendim! ( holleeeyyyyy!!) Öğrendiğim diğer bilgiler şöyle: başlangıçtaki 2 günde hiç bir şey tüketmeyeceğim, açlıktan ölsem blie :p Bu iki günde çay, kahve şekersiz olmak üzere serbest, alkol yasak (sanırım bu yasağa uyamayacağım.) Sonrası için alkol serbest, diyet kahvaltı yapacağım, yine şekersiz içecekler devam veee en güzel nokta açlık hissedersem kepekli bisküvi, meyve, sebze, grissini tüketebileceğim. -------------------------------------------------------------------------- Dördüncü seferimi de tamamlamış bulunuyorum. Neden bende bir yenicilik bir merak vardır bilmem. Dördüncü dozu yoğurt ile deneyeyim dedim. Pişmanım. Ekşi, çocuk kusmuğu tadında bir şey çıktı ortaya. Ben ettim siz etmeyin. Karnımda ciddi bir şişlik var. Kendimi kobay fare gibi hissediyorum. olan biten herşeyi gözlemliyorum ki tamam ya da devam kararı alabileyim. Mesela ciddi gürültüler geliyor midemden. Enerjimde bir sorun yok, yorgunluk hissetmiyorum. İnce kalın ne kadar bağırsağım varsa çalışıyor. Bugünü istikrarlı, henüz yoldan sapmadan tamamladım sayıyorum. Eve gidip son shot'ımı da çakarım, yarını nasıl çıkaracağıma bakarım. Yarın en zorlu görev, bile bile lades, göz göre göre rakı masasına oturacağım. Bakalım neler olacak... Şimdilik iyi geceler dezpack, işe yaramazsan vay haline...