27 Mart 2015 Cuma
Dezpack'li ikinci günüm
Dez pack ile ikinci günüm de başladı.
Sabah tartıya çıktım, gerçekten bu kadar ağır bir diyete ihtiyacım var mı diye sorgularken, gerçekten ve çok ihtiyacım varmış.
O yüzden yılmak yok, bıkmak yok, gözümün önünde uçuşan yiyeceklere aldanmak yok.
Beslenmek illaki de zevk alınarak yapılması gereken bişey değil, mamanı iç, otur işine bak...
*
İlk günü sağ salim tamamladım, evde sarmalar, dolmalar olmasına rağmen.
Akşam çok açlık hissetmedim, zaten bir süredir akşam yemeği yemiyordum, ama bu yanlış bir hareketmiş.
*
Sabah ilk dozumu aldım, bir saat sonra ikinci dozu alacağım.
Vücut alıştı gibi, açlık hissetmiyorum şu an.
Midem yanmadı,halsizlik hissetmedim, dün varolan şişkinlik ve mide guruldamalarım da yok.
Vanilyalı paketten de henüz tiksinmedim, daha gider gibi hissediyorum.
*
İkinci turu da tamamladım. Bugün dün ki kadar açlık hissetmiyorum.
Arada bir baş dönmesi yaşıyorum ama içtiğim çay-kahveden de olabilir.
*
En azından bi ödem ataydım, iyiydi.Kandimi hala şiş hissediyorum.
Üçüncü tur için son bir saat. Aç değilim.
*
Üçücü turu yarım saat geç içtim sonuçlarını paylaşayım:
başım dönüyor, kalbim çarpıntı yaptı, ellerim titriyor, dışarıdaydım geri dönmem oldukça zor oldu, psikolojik olabilir diye inanmak istiyorum ama bu kadarını psikolojimle yapabiliyorsam helal olsun bana.
Bu arada arkadaşlarım durumu farketti ve bırakmam için baskı yapıyorlar.
Yeni başlayacaklara tavsiye bu ilk iki günü haftasonuna evde yatma konforuna denk getirmeye çalışsınlar, böyle hayat çok zor.
Bu arada arkadaşlarımla saray muhallebicisindeydik ve orada da kendimi tuttuğum için inancım yerine geldi, daha kötü olmazsam durmak yok, yola devam.
*
Ahh dostlar, hastayken bir tavuk suyuna çorba içememek ne kötü bilemezsiniz.
Bu sebeple ya kilo almayın ya da diyet yaparken hasta olmayın.
*
Az sonra 4.kez ringlere selam vereceğim, sonrası umarım acısız bir haftasonuna doğru yol alır...
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)

Hiç yorum yok:
Yorum Gönder